|
Sv: Start august
Opprinnelig lagt inn av Novisa, her.
 Ikke gått ned noe særlig siste uka (200g). Gikk jo ned veldig mye første uka (2,3 kg) så til sammen er det ikke så verst.
Sambo, derimot raser videre nedover. Totalt 7 kg ned på to uker. Men han hadde jo mer å ta av (BMI 28 mot min 24,9).
Det er helt vanlig å gå ned mye første uka for at det så stabiliserer seg og så blir mindre. FØrste uka mister man en del slagstoffer, vann osv.
MEnn går også ned fortere enn kvinner. Forstå det den som kan. 
Alt dette står veldig godt forklart i boka til Torkil!  |