[Nutta]

Jeg kan kjenne meg igjen i det du skriver, for jeg kan fort bli deprimert over å ikke gå ned en uke. Enda mer deprimert hvis jeg går opp. For da prøver jg å vri hodet, og prøve å finne tusen grunner til at det ble som det ble.

Men det er mange grunner til at en står stille, eller går opp litt.... mannen min har vært på et kurs på sykehuset, hvor de fortalte at kroppen bruker fem år på å jobbe imot vektnedgang. Dvs. kroppen jobber imot endringer en gjør livsstilsmessig. Og den gjør alt den kan for å gå tilbake til den vekta en var i. Det er et lite tankekors for min del. Så nå prøver jeg å klamre meg til det at kroppen trenger litt tid. Det er bare å holde ut, folkens!! En annen ting er jo PMS og vann i kroppen og sånne ting. Mange går fort opp 2 -3 kg for å så gå ned igjen etterpå. Er helt normalt. Men også veldig individuelt hvordan kroppen reagerer.

Vil bare ønske deg lykke til, egentlig. You can do it!!