|
Sv: Ketose og sparebluss samtidig?
vet faktisk ikke hvordan ketose og sparebluss funker sammen.
det tar jo 3-5 dager og komme i sparebluss..
det er ikke noe som skjer på sekundet, for og si det sånn..
men så lenge du er i ketose bør du ikke være redd for og spise fett, og telle kalorier.. jeg kan komme opp i et sjokerende nummer med kjøtt og flesk på en dag uten og legge på meg  men er følsom på karbo da 
__________________
|