|
Sv: Tablettene..
Hei 
Magnesiumen bør du definitivt ta på kvelden. Den virker lett beroligende, og sørger for at du ikke får leggkramper om natta. Sett boksen på nattbordet! 
(Mange får senestrekk/leggkramper i beina om natta, og ikke bare de som spiser ketogent heller. Dette skyldes ofte mangel på magnesium.)
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|