|
Kalorier?
Jeg har gått på ketolyse i snart en måned.
Lurer på dette med kalorier.
Mange her inne sier vi ikke skal telle kaloriene , bare karbene.
Men om dere skulle regne kalorier, hvor mye tror du du får i deg?
Ser fra mitt eget oppsett at jeg havner på helt nede i 1300 noen dager. Dette er nok litt lite, så jeg jobber meg oppover mot 2000.
Hadde vært fint med noen tilbakemeldinger på dette med antall kalorier ut fra hvillken filosofi du lever etter 
__________________
|