Vis enkelt innlegg
Gammel 14-08-09, 14:03   #1
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Knekkis i panna

joa, nå skal jeg snart ut og reise.. og da tenkte jeg jeg måtte ha mat pakke emd meg! men de fleste knekkebrødene her på lavkarbo var SÅÅÅH kompliserte ( eller jeg som er treg? ) så denne er lett! ( og NULL karbo. )

2 egg
SS kardemomme
1 SS knuste linfrø
SS linfrø , hele
1 SS vann ( hvis du vil ha de litt myke )

bland miksen godt! stek godt i panna! ( ca 10x10 cm bredde )
mine ble gode og fine..

jeg lagde stoor røre.. så nå har jeg rundt 14 stk igjenn de skal være med på tur snart

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat