[Bubble]

Takk for gode svar alle sammen

Når jeg skriver "Vanlig lavkarbo" så mener jeg at jeg vil holde meg til rundt 10 - 12g karbo hver dag. Av det jeg har lest på nettet, så er det akkurat passe karbo når man skal gå på lavkarbodiett.

Jeg tåler egentlig ikke smør så veldig godt. Går olje? Jeg kan såklart prøve. Hva om jeg steker små biter med bacon og har i salaten? Eventuelt setter til litt avocado. Eller jeg kan lage omelett med skinke i i stede for.

Det er så dumt at jeg ikke tåler melk fordi da kan jeg ikke spise hverken rømme eller ost, og det inneholder jo en del fett. Hadde jeg kunnet tilsette ost i omeletten f.eks, så hadde det plutselig blitt mye mer fett...