|
Sv: Bra nok måltider?
Fint!
Men hvor kan jeg evt. få inn mer fett? Det er vel bare salaten og grønnsakene det er karbo i her, sant? Jeg sjekket kylling, bacon og egg opp mot en næringsinnholdsliste, og der stod det at det var lite karbo og mye fett/protein...
Jeg steker jo maten i margarin, og det er jo fett. Men det er jo sikkert ikke nok nei. Jeg har ikke så veldig god peiling, og jeg har ikke råd til bøker om temaet. Men protein og fett er vel noenlunde det samme, er det ikke? Vet at bl.a. tunfisk inneholder mye protein, og det er jo bra. |