|
Sv: Jeg tenker å prøve ut LCHF-dietten og har ørten spørsmål!
Opprinnelig lagt inn av Bærtolina, her.
Jeg kjenner det er litt skummelt. Liksom tryggere å telle kalorier. (selv om jeg går opp igjen med én gang jeg spiser normalt igjen omtrent) Jeg er jo SÅ redd for å faktisk gå OPP i vekt. Helst vil jeg jo fort ned (helst igår :knegg: ) - men med en god kostholdsform, så er sakte og sikker nedgang flott.
hvis du har spist " normalt " i alle disse år , og har en ring rundt magen for mye, så ja , da vil du legge på deg når du begynner og spise " normalt " igjenn. 
__________________
|