|
Sv: Start august
Melder meg på her jeg hvis det er greit....
Har begynt i dag - på ketolyse. Har ikke boka, ikke stiks, ikke vitaminer og kan ikke så mye om dette.... Men titter litt rundt her og har fått mange tips 
Må bestille boka på biblioteket og lese mere! Har lest litt om dette på et annet forum (hobbyboden.com) så det er der jeg har lært det lille jeg kan.
Har spist eggepletter til frokost og lunsj i dag (2 egg, 2ss majones og 2dl fint revet ost, stekt på plate i ovnen) og laks i oste-og fløtesaus og blomkålris til middag.
Foreløpig går det greit, men har en dundrende hodepine.... Men det er vanlig vet jeg, så jeg får bare holde ut!
Jeg har veiedag på mandag, og i dag viste vekta 78,6....
Er 160cm høy, så kunne tenke meg å gå ned til 60kg.....
Lykke til folkens, dette skal vi klare sammen |