|
Sv: Mellommåltid-spørsmål
Opprinnelig lagt inn av Caroline79, her.
ser at flere nevner tyrkisk youhurt. Er det så mye bedre enn annen youhurt?
Er mindre karbohydrat i den tyrkiske yoghurten. Sjekka her nå og det er 3,7karb\100g i tyrkisk youghurt og 12,3karb\100g i en melonyoughurt jeg fant i kjøleskapet...
__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo 
|