|
Sv: Forvirret
Det er mulig at mengden av mat faktisk er nok. Ser jo at de fleste andre mener det er mer enn nok. Men, ser også at det er veldig viktig å få i seg nok fett og proteiner, men ser ingen steder der det står noe om hvor mye en faktisk skal ha. Folk bruker jo olje, smør o.l for å øke fettinnholdet, men hvordan vet dere når dere får nok/for mye/for lite fett/proteiner?
Begynner å lure på om det er noe her jeg ikke har fått helt med meg....?? |