|
Sv: Slanke legger
stemmer, fordi om du plutselig klarer 100kg i knebøy betyr ikke det at du må se ut som en annen svær tjukk sumo bryter som tar 100kg i knebøy. Musklene blir bare sterkere ikke større. Dette går seff ikke evig, du merker etter en god stund at du vil stagnere og om du da vil bli større og sterkere ja da trykker du i trynet med karbo og protein og kalorier generelt |