|
Holde seg på ketolysekuren, uten å kunne lage maten selv
Det er utfordringen min snart.
Skal offshore på jobb.
Og da blir utfordringen å kunne holde seg på ketolysekuren, uten å kunne lagematen selv :O
Er hele tiden på forskjellige steder. Så det er umulig å forutse hva jeg får servert.
Protein inntak er intet problem.
Tror det skal være oppnålig å holde seg unna karbohydratene. Ikke lett, men muligens oppnålig.
Men de salatene og grønnsakene de serverer på plattformene er slikt som blir lagret lenge. Og smaker ganske uggent  Gleder meg ikke.
Blir lange 14 dager.
Og jeg har ingen ide om hvordan jeg skal holde fettinntaket høyt nok.
Er ikke så mye oljer man kan bruke som man vet hva inneholder.
Er nok av gode sauser, men da er karb innholdet ukjent.
Har ikke tilgang på cottage cheese eller creme fraiche.
Noen offshore folk her som har gjennomført dette, og kan dele erfaringer?
Og sist, men ikke minst :
Hva skjer om man spiser for lite fett?
Forbrenningen stopper opp?
Man forbrenner muskler? |