[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av Cornelia, her.

Mitt spørsmål er:
Dersom man er i Ketose, da er jo fettforbrenningen skikkelig igang ikke sant?
Det er mange her som sier at søtningsstoff, meieriprod. etc. stopper vektnedgangen deres - mener de da at de går ut av ketosen av disse produktene?
Med andre ord: dersom jeg spiser nøtter og meieriprod. og sjekker å ser at jeg fortsatt er i ketose -vill det si at jeg kan spise disse tingene uten at det ødelegger for meg?

Nei, du ramler bare ut av ketose dersom du spiser for my karber. Så du kan ikke sjekke med ketosestiksen om nøtter og meieriprodukter er partystoppere.
…man kan faktisk være i ketose uten å gå ned i vekt, vekta mi har stått stille i et år nå og jeg har fortsatt over 10 kg som må av til normalvekt. Det har vel ikke vært mye vitenskapelig forskning på de såkalte partystopperne. Det er så individuelt hvordan man reagerer på ulike matvarene, så du må nok bare prøve deg fram.
Det finnes flere tråder her inne om temaet og her er den nyeste, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27227