Tråd: Hvor mye karbo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-08-09, 13:41   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mye karbo?

Hei,
Det er vel individuelt hva som passer for den enkelte, men jeg mener å huske at man regner lavkarbo kosthold opp til 150 kh. Husk også at jo mer karbo dess mindre fett. Har lest at man bør øke karbene over en periode og jeg har sett at mange her inne har brukt Atkins vedvarende stige som utgangspunkt.
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat