|
Fedon og styrketrening
Jeg vurderer å gå over til Fedon Lindberg-kosthold, og lurer på om noen av dere som går på dette/har erfaringer med dette, vet om det er velegnet for en som vil kombinere muskelbygging med lavkarbo? Jeg har ikke lest så mye om Fedon ennå, men jeg synes det virker som dette kostholdet inneholder litt mer karbohydrater og proteiner enn mange andre lavkarboretninger, og tenker som så at det virker som et fint kosthold for en som trener styrke? Eller? |