|
Sv: Når begynner kiloene å renne av?
Opprinnelig lagt inn av Egg hver dag, her.
Sjekker alltid karbohydratinnholdet pr. 100g. i det jeg spiser, da har jeg kontroll på cirka karber jeg får i meg i løpet av dagen.
Men hvis du ikke vet hvor mye av varen du får i deg så er det jo helt irrelevant om du vet hvor mye som er i 100g? Med mindre du kun spiser påleggspakker eller lignende med ferdig mål....
Hvis noen legger 2 hauger med noe foran deg, kan du anslå eksakt på øyemål hvor mye det er i de?
__________________
Persistance pays!
|