[Photobscura]

Det er helt individuelt og kommer an på hva du har skeiet ut med. Det spiller jo ikke så stor rolle det med ketosticksen, kroppen din begynner å brenne fett igjen når den er klar for det, oftest slutter den ikke med det når du skeier ut heller, men gjerne en stund etterpå, og du kan godt være i ketose uten at du får utslag. (Vektoppgang etter en kort utskeielse er uansett ikke stort annet enn vann, uten at det er et godt argument for å skeie ut!).
Ikke heng deg så mye opp i sticksene, det er ikke dem du blir slank av .