|
Sv: Ketogen diett
Fant nettopp en undersøkelse fra 2008 ang. ketogen/lavkarb diett i forhold til diabetes, og det er vel egentlig dette jeg er på jakt etter informasjon om siden jeg har diabetes. Går på eurodiett nå, men må finne en livsstil jeg kan følge når jeg er ferdige med den en gang neste år.
Merker jo at jeg har det mye bedre nå når jeg ikke spiser særlig mange karber, men jeg kan "dessverre" ikke spise for mye fett da jeg etter fjerning av galleblæren får problemer med for stort fettinntak. LCHF er dermed ikke en permanent løsning for meg, selv om jeg har sett på mange av oppskriftene som hører til der og ser at de fleste frister veldig 
Må nok benytte prøve/feile-metoden en del i begynnelsen tenkter jeg 
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"

|