[Photobscura]

Ok, nå er jeg kanskje litt krass . Trenger du snacks fordi du er sulten, eller handler det om en vane å spise litt gjennom arbeidsdagen, for kos, liksom?
Om du velger å følge ketolysekuren, som i tillegg til å være lavkarbo er høyfett så er det ikke sikkert behovet er like stort. Fett metter veldig, og begrenser gjerne måltidene i forhold til det man er vant til med mellommåltider og småspising, blodsukkeret blir mer stabilt, og i hvert fall det fysiologiske behovet vil ikke nødvendigvis være der for småspising gjennom dagen (enn om det mentale behovet kanskje er litt verre å hanskes med). Ergo trenger du kanskje ikke noe for å holde energien oppe lenger
Hva med å heller sørge for å ha vann tilgjengelig, gjerne med sitron/lime/appelsin-skiver i? Drikke noen kopper god te? (Yogi og Celesteal seasoning har maaassse smak, trenger ikke søtning i eller noe).