[siljeand]

Jeg er helt ny, så jeg vet ikke helt hva jeg kan spise ennå (har foreløpig ingen "slankefilosofi", men håper å begynne på ketolyse først siden jeg er mer enn 30 kg overvektig).

Vi får jobbfrukt, og jeg pleier spise en del frukt gjennom dagen siden jeg sitter foran PC-en hele dagen. Jeg tenkte jeg kan prøve å lage min egen snacksblanding som jeg kan ha på jobben i stedet for frukt, som sørger for at energien holder seg oppe.

Er det noen som har gode tips til hva man bør blande av frø, bær, nøtter o.l.? Er på utkikk etter noe uten for mye nøtter, for det er ikke akkurat favoritten min – i alle fall ikke valnøtter og peanøtter (og jada, jeg vet at det teknisk sett ikke er nøtter )