|
Sv: ~ Julitråd ~
Opprinnelig lagt inn av Kpia, her.
Har en uvane at jeg ofte spiser så fort at jeg overspiser -noen som har tips til hvordan jeg kan bli bedre til å spise saktere? Tror det handler om å omstille hjernen...
Kanskje du kan prøve å konsentrere deg om å legge ned gaffelen mellom hver munnfull å drikke litt vann.
Verdt et forsøk 
Lykke til 
__________________
|