Har du sultet deg til overvekt? Det er begrenset hvor lenge man overlever på bare vann og pepsi max... Grunnen til at ketostixen viser at du er i ketose, er at du ikke har tilført kroppen næring i det hele tatt. Verken fett, karber eller proteiner. Da går kroppen over til å brenne ketoner, noe som er positivt for oss som vil gå ned i vekt og som vil ha bedre helse - men, ketogenlageret ditt er ikke utømmelig. Når det ikke blir tilført næring i det hele tatt - ja, det vet vel alle hvordan ender.... R.I.P. Du får ingen livsviktige vitaminer og mineraler, ikke nok væske (grunnen til at ketostixen din er på det mørkeste, er at du ikke har fått i deg nok væske). Selvfølgelig går kroppen din i sparemodus. Det er en overlevelsesmekanisme vi heldigvis er utstyrt med. Hvis du ikke vil ødelegge hele metabolismen din for resten av livet, ville jeg satt igang med å spise noe jeg.