Jeg er så glad for at jeg er igang med Ketolyse igjen! Klarer ikke å vente en uke med å veie meg, så jeg går på vekta hver dag, og ser allerede nå at jeg har gått ned neste en kg siden søndag. Likevel føler jeg ikke at jeg "ofrer" så mye. Prøver å holde meg aktiv etter jobb, men det begrenser seg litt pga. mann, barn og bikkje. Skulle gjerne dratt på treningsstudio et par timer istedenfor å være mor, kokk og vaskehjelp I går lagde jeg pizza uten bunn(fant oppskriften her inne) og den var jo bare heelt nydelig. Absolutt å anbefale!! Har en uvane at jeg ofte spiser så fort at jeg overspiser-noen som har tips til hvordan jeg kan bli bedre til å spise saktere? Tror det handler om å omstille hjernen...
