Vis enkelt innlegg
Gammel 30-07-09, 08:32   #52
Zuma
Medlem
 
Zuma sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu
Alder: 46
Innlegg: 202
Zuma er ny på veien

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg

Totalt: 6,3 kg

__________________

Vendepunktet...
- Zuma -
Zuma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat