|
Sv: Veggis på ketolyse
Bare hyggelig! Men dropp helmelken  . Det er for mye melkesukker. Man skal ikke drikke melk på ketolyse. Fløte er bedre sånn sett, men best av alt er å drikke vann! (Eller vin  ).
Det er som sagt bare å spørre om det er noe spess du lurer på. Mye bra mat man kan spise selv om man ikke spiser animalsk kjøtt. Det er godt mulig jeg fortsatt hadde spist på den måten om det ikke var for at jeg ikke tåler melkeprotein ...
En enkel og veldig god tunfiskrett: Hakk opp løk og champignon, og stek i smør. Sleng opp i en boks avrent tunfisk i olje, masse curry (ikke norsk karri, den er for pysete. Raija sin curry er perfekt!) og stek godt. Skru ned varmen, og hell over en bokse med rømme, rør rundt og la det småputre et par minutter. Nam!
Ellers, om du blar deg litt framover i journalen min, til sånn ca februar 2007, så kan det hende du kommer over noen dagsmenyer. Men det er lenge siden jeg skrev i den, så kan ikke gå god. Er nok mye skravling der også 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|