[Miranda1992]

Hei
Jeg er i fase 3 nå, og lurer på hvor lang tid det tar å komme tilbake etter en har skeid ut. Tar det fremdeles 4-5 dager?

Min erfaring av fase 3 er at jo, det har blitt litt mer utrygt og lettere å falle for fristelser. Jeg har selv mistet taket to ganger... men har ikke så langt igjen så jeg tar det med ro.
Med kunnskap om hva å spise tror jeg fase 3 kan blir bra