[xtra]

Det er nok bare en ting du er nødt til å gjøre, og det er å sette deg inn i den kostholdsfilosofien du har tenkt å følge – i ditt tilfelle ketolyse.

Ellers trenger du ikke kjøpe noe som helst annet enn riktig mat: Boka kan lånes på biblioteket, og du får den maten du trenger på nærbutikken (med unntak av et par ting fra helsekost som ikke er helt nødvendige, men som kan forenkle matlagingen for deg). Mineralene som selges på ketolyse.no kan være greie å ta, men kan også fint erstattes med vanlige multivitaminer. Hvis du vil ha ketostix fins det også å få kjøpt på apotek.

Årsakene til at du må spise fett finner du ut av når du leser boka

Lykke til med omlegging av kostholdet!