[Kanutta]

Etter hvert som kiloene har rent av har rumpen seget suksessivt og i ett imponerende tempo nedover bena.
Det var derfor ikke så vanskelig å få den siste puffen bak til å komme igang med trening igjen. Merker det allerede etter få uker at fremgangen er stor både på utholdenhet, kondisjon og nå styrke. Kanskje finnes min, en gang så, veltrente kropp inni der en plass...

Hvordan trener dere og klarer dere å holde et intensivt tempo på minimalt med karbohydrater?

Nå teller ikke jeg verken karber eller kalorier, men har økt inntaket av karber litt for å unngå å bli så utmattet av treningen som jeg ble før jeg økte.
Kiloene vil sikkert gå saktere av nå, både pga av økningen og forhåpentligvis muskelbyggingen, men det synes jeg det er verdt.