Hei Jeg er i ferd med å sprekke . Har spist både brød og potetgull i kveld og jeg kjenner på meg at det er ikke så mye som skal til for å kjøre et "normalt" kosthold resten av ferien. Jeg liker best rutiner for da kan jeg planlegge bedre og når jeg er hjemme så har jeg det meste for hånd. ser at flere ikke har gått opp mer enn 1-2 kg. håper ikke jeg heller gjør det. Jeg jogger en del nå i ferien, før frokost, så jeg håper at jeg har tømt glykogenlagerene på begynnelsen av dagen etter at jeg har skeiet ut. Nå er det heldigvis bare en liten uke igjen av turen vår, så skal vi slappe av hjemme de siste ukene Få rutine på det meste.