Sv: Linfrø og fiberhusk kjeks! Må prøves!
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Jeg fant en oppskrift her: http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/R...ard.ForumGroup
2ss smeltet smør
2 egg
2ss fiberhusk
2ss linfrø
1/2 ts bakepulver
2ss vann
Rør sammen, la svelle 15-30 min og trykk ut til kjeks, strø over grovt salt og evt solsikkekjerner og stek på 225g i ca 15minutter.
Jeg har disse i ovnen nå... glemte bakepulver i de da Men de lukter godt!
---------------------------------------------------
Oppdaget i dag at de må tørkes ca 2 timer på 100grader med døra på gløtt, da blir de spr og fine!
 Har laget dette i kveld,kjempegodt.Brukte soyaflokker istedet for fiberhusk som jeg ikke vet hva er. Laget større porsjon enn i oppskriften.Har gått påekstrem lavkarbo i6 uker nå og har veldig lyst på "lovligbrød" Det er da lavkarbo dette vel???
|