|
Sv: Hjelp - ketose hjelper ikke
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Her er det et par ting du velger å overse. For det første så venner kroppen seg til ting, og noe som funker i starten kan endre seg til å forkludre hele opplegget seinere.
For det andre er ingen kropper like. At du tåler søtstoffene (for øyeblikket... ) betyr ikke at det samme gjelder for alle. For egen del f.eks ikke bare stopper nedgangen opp, men vekta skyter i tillegg i været ved inntak av lighbrus, selv bare ett glass.
Utover det så inneholder pepsi max aspartam, som på ingen måte bør være en del av dagligkosten...
Tiltredes! Man kan ikke snakke generelt ut av egne erfaringer når det gjelder et tema som erfaringene i stor grad er motsatt!
Ja, du kan drikke farris!
Kylling er magert tross skinnet, og som det sies her er det en del proteiner i det. Jeg ville ha spist mer fett om jeg var deg, eventuelt lagt meg på et Fedon-nivå med mer grønnsaker og belgefrukt o.l.
Når det gjelder dagsbehovet av proteiner kan en aktiv person (som det virker som du er) legge seg på opp til 2 gram proteiner pr kg kroppsvekt om dagen.
Bacongull inneholder mye salt, og det kan binde vann i kroppen.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|