Opprinnelig lagt inn av martine, her.

...er det noe annet jeg ellers bør gjøre...

Ikke tren dem

Edit: Skal utdype litt... Sykling/spinning er fint, vektløfting er fjongt, gåturer er helt ok, jogging går greit forutsatt at man ikke liker knærne sine, bare ikke tren legger direkte. Altså ingen tåhev eller tilsvarende øvelser