[Svane]

Jeg tenker litt høyt, og beklager hvis jeg med det tråkker i noe følsomt.

Jeg tror at litt "strenge" kurer, uansett program, appellerer til de med spiseforstyrrelser, nettopp fordi det gir en "enkel løsning". Man slipper å forholde seg til mat og valg hele tiden, man "bare" forholder seg til opplegget, og så er det trygt på et vis. Dette tror jeg også er en av grunnene til at pulverkurer appellerer til mange.

Jeg har selv en form for spiseforstyrrelse, jeg overspiser. For meg har det også vært veldig greit å følge et "opplegg". Men jeg tror at uansett, så skal vi ikke glemme at spiseforstyrrelser mest av alt er psykisk, og egentlig ikke kostholdsrelatert. Spiseforstyrrelser forsvinner ikke om vi følger en eller annen kur. Uansett hvilken, egentlig!

Noen spiseforstyrrelser er kanskje så "milde" hvis man kan kalle dem det, at det går seg til hvis man over lang nok tid greier å følge et opplegg der spiseforstyrrelsen undertrykkes. Men jeg tror oppriktig at for de fleste (meg selv inkludert) så er spiseforstyrrelser noe som tar mer tid og krever mer enn at vi følger en kur en periode.

Det skumle er at vi blir flinke på å følge kurer, planer, skjemaer og opplegg. I slike perioder kamuflerer vi spiseforstyrrelsen. Det syns jo ikke. For man spiser normalt, ikke sant? Og dermed innbiller man seg lett (både seg selv og andre) at spiseforstyrrelsen er borte, man har full kontroll. Og så har man ikke det.

Felles for de fleste med spiseforstyrrelser er at det er spising og mat som styrer hverdagen for oss. Og derfor er det egentlig litt betenkelig å følge et opplegg som igjen blir altoverskyggende i hverdagen. For det demper ikke spiseforstyrrelsen. Tvert i mot. Det trigger spiseforstyrrelsen, tror jeg. For da tillater vi oss igjen å la mat, spising, måltider, oppskrifter, osv være en vesentlig del av hverdagen.

Rent fysisk er det bra at man følger et slikt opplegg slavisk, men det jeg prøver å si er at spiseforstyrrelser er alvorlig nok til at vi ikke må innbille oss at det blir borte bare fordi vi fant en kur vi ikke hadde prøvd ennå.

Lavkarbo er sunt og godt kosthold, som kroppen trives med rent fysisk. Men det er IKKE en "kur" mot spiseforstyrrelser. Har man en spiseforstyrrelse bør man få hjelp til å jobbe med det SAMTIDIG som man følger lavkarbo (eller et annet opplegg som passer for den enkelte).

Dette ble langt, håper dere bærer over med meg.