|
Sv: Hvor mange karbohydrater
Latskapen lenge leve...
Litt insikt i hva man velger at kroppen skal leve etter i en lang stund... man må kunne lese/lære seg litt hva slags retningslinjer som er gjeldende på de ulike diettene - ikke bare velge den med finest navn, å forvente resten servert på et fat. beklager men kjenner du ikke til karb grensen på ketolyse, kjenner man heller mest sannsynlig ikke til forholdet protein - fett som er det vesentlige for å lykkes.
Det er sommer, det er sol - men dette er noe man faktisk må sette seg inn i, å studere, å forstå - ikke forvente at alle andre skal mate deg med teskje ift informasjon og veiing av mat... |