|
Sv: Hvor mange karbohydrater
Jeg har ikke peiling! Kan noen regne ut for meg? Jeg har ikke satt meg inn i hvor mye det er i hva, jeg. Jeg holder meg unna karber generellt og prøver å få i meg litt via grønnsaker...
Gårsdagens mat:
Frokost: 3 kokte egg med 2 oopsie-rolls, 6 ostehøvla skiver Kviteseid-smør.
Lunsj: Maulet noen osteskiver, bare....
Middag: 2 laksefileter, 1 liten gulrot, 1/6 blomkål, litt purre og brokkoli.
Dessert: Ca 10-12 jordbær med kremfløte til |