[Filakia]

Hva med fett, du nevner ikke noen fettkilde i dietten din? (Vel, kjøtt kan inneholde masse fett, eller svært lite, alt avhengig av hvilke typer kjøtt man velger).

Håper du unngår overspising denne gang! Men du er jo inne på noe, det å få noen å snakke med. Rart ikke legen vil henvise deg til psykolog da? Mulig at legen rett og slett ikke har god nok greie på problemstillingen med overspising som en spiseforstyrrelse. Du kan jo kontakte IKS på http://www.iks.no/ - der kan du få noen å snakke med, som VET hva det handler om. Spiseforstyrrelser er jo ikke bare anoreksia og bulimi, overspising er en type spiseforstyrrelse det også.