|
Sv: Hvor mange karbohydrater
Det står i boka 
Kvinner skal ha minst 15, menn minst 20, og de skal komme i hovedsak fra grønnsaker som vokser over jorden (med unntak av diverse løksorter).
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|