Hei Det er klart at du vil klare det Selv har jeg satt meg mål om å gjennomføre mitt første halvmaraton i begynnelsen av september i år. Jeg liker å løpe, hater intervalltreningen, men den må til for å bli bedre. Jeg kom over et treningsprogram for de som vil jogge ulike lengder i det siste bladet av I Form. Der var det 3 ulike distanser av 8 ukers treningsperioder. Lykke til!