|
Sv: Har gått på ketolyse og nå er jeg jaggu gravid :-)
Hei
Grattis med graviditeten, det er en av "bivirkningene" ved ketose. De som sliter med å bli gravide blir det lettere i ketose fordi dietten normaliserer kroppens hormonbalanse.
Kostholdet "Etter Slankekuren" eller Fedons "Kost i balanse" er fortreffelige valg for gravide.
Folat vet du om, omega III (Tran) er også viktig, og jeg tør anbefale nøtter og frø som er kilde til viktige sporstoffer. Hold deg ellers til naturlig mat og hold deg unna gatekjøkkenmat og ferdigmat.
Lykke til videre.
Vennlig Hilsen
Torkil  |