Klart det hjelper deg ned i vekt! Fort eller sakte, men det hjelper. Fint om du vil fortelle hvordan det går! Jeg gikk ned 5-6 kilo første måneden (fase 1) og neste mnd. ca.4. Ikke like mye hver uke, men nokså jevnt og trutt. Hadde en frihelg i andre mnd, men det jevnet seg ut. Har sett at mange går ned mye mer, men på klinikken "trøstet" de og sa det var helt normalt. Av og til har jeg dager hvor jeg er veldig sulten, da spiser jeg et ekstra produkt eller steker opp litt sopp og revet broccoli. Og drikker vann. Det går fortsatt nedover. Har måttet kjøpe noen nye sommerklær....... Lykke til