|
Sv: Har gått på ketolyse og nå er jeg jaggu gravid :-)
gratulerer!!! så morro!! 
jeg gikk Yoga for gravide, og der lærte vi mange fine øvelser for å unngå bekkenløsning og leggkramper, så hvis du har et slikt tilbud eller tilsvarende der du bor, så er dette absolutt å anbefale!!
når er din termin? jeg har 28 oktober 
matmessig, så lever jeg lavkarbo med mer grønnsaker, spiser en del salater, og lager semulegrøt innimellom, fordi det er så godt 
og så spiser jeg frukt igjen.. og så spiser jeg ikke så mye fett som det jeg gjorde på lavkarbo.. ellers holder jeg meg unna vanlig brød, potet, pasta, godter osv..
jeg er jo godt over halveis, og har enda ikke gått opp mer enn et kilo
lykke til!!  |