[roadahead]

Opprinnelig lagt inn av Tagimpo, her.

Første uke gikk jeg ned nermere 4,5 kg.

Så gikk jeg på vekta igjen i går 2 uke og hadde ikke gått ned noen ting på en hel uke?

Skjønner ikke hva det kan være, fordi jeg har spist det samme som første uke.
(Mitt kosthold er Kjøtt, fisk, litt grønnsaker som brokoli og minimalt med saus (saus kun til hovedmåltid middag og overstiger ikke mer enn en halv DL) , spiser jeg snacks går det i Baconsvor)

Jeg byttet ut Tab X-tra og pepsi max med 7ùp Free for jeg ble lei av tab og pepsi.. tviler jo på at det kan ha noe å si da det er 0 karbo i alle 3 ?

Hva har jeg gjort galt tro?

kanskje noe av brusen inneholder aspartan. Det er et søtningsstoff som legger en demper på vektnedgangen. Det finnes også i suketter.
Noen baconchips er null karbo, mens andre er full av de.
Og et tips jeg fant her inne: ta 2-3 skjeer olivenolje (rent fett) hver dag.
trodde ikke det skulle hjelpe, men svupp var 1,6 kg vekk på 2 dager.
Men du gikk jo ned over all forventing første uke. Kanskje du nådde et platå tidlig fordi det gikk så fort.