|
Sv: Hjelp, ingen vekttap 2. uke
Grunnen til du gikk ned så mye første uken var at du tømte kroppen din for glykogen som var lagret i lever og muskler. Og når kroppen lagrer dette så trengs det to deler vann for hver del glykogen, derfor forsvinner det en del vekt når disse lagrene tømmes.
Bare fortsett som du har startet du så vil du se kiloene forsvinne etterhvert, men ikke 4.5 kg per uke. |