[Brantjoa]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Dette var da et underlig råd! Hvilken filosofi er det du følger?

Jeg har en kamerat som er personlig trener og har drevet med ernærning i mange år.. han har eksprementert med MANGE teorier og har testet utrolig mye på seg selv bla. Det han fortalte meg var at Ketosen fungerer best periodevis, det vil si at hvis feks er i ketose i 3 uker og tar 1 dag med karb(som jeg snakket om over) vil dette nesten bli som når du startet.. få en slags kickstart igjen..