|
Sv: Rockering maraton!
Jeg har ikke begynt enda. 
MEN - dere som ikke får det til, sjekk her og her. Prøv å presse i motsatt retning enn det som føles logisk. Man skal liksom presse mot rockeringen hele tiden, det kjennes nesten ut som man motarbeider den i begynnelsen. Det var iallefall sånn jeg fikk teken på det første gang.
Hvis du føler de andre snuttene nedover på høyre side på youtube, så får du mange andre praktiske tips, også hvordan man kan skikkelig få til en treningsøkt.
Lykke til! Nå skal jeg rocke.  |