Når du går på Lindberg er det jo litt mindre restriktivt på slike ting. Men det bør være søtet med FRUKTOSE og ikke noe annet. Aspartam går nok greit forsåvidt, men kan stoppe vektnedgangen din, dessuten er det jo ikke sunt.
Fruktose skal du allikevel være forsiktig med, så jeg ville holdt det på et minimum. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|