[gryhelen]

Ville bare si at jeg og har ME og sliter med det samme.. Trening... Nei, det er det ikke snakk om, det er ikke mulig å "trene" når man ikke klarer å komme seg opp av sengen, soffan, stolen, trappen el..

En dag håper jeg at jeg blir frisk, men intill det må jeg bare leve med begrensningene og ikke gjøre mer en 70 % av det jeg tror jeg kan..

Jeg har skikkelig dårlig konsentrasjon, men har lest over til bøkene til de fleste kjente kostholdsfilosofer. Har jeg lest ett avsnitt en dag er jeg lykkelig for det (noen ganger leser jeg den samme siden 10 ganger uten å huske et fnugg) Men over tid har jeg klart å lese meg gjennomm bøkene.. Ikke stress, ta bittelitt om gangen. orker du ikke lese mer bare gi deg og ta en så lang pause som er nødvendig for deg..

Lykke til