|
Sv: trenger råd om Te og ketosestix,viktig
Hei,
Har aldri hørt at noen har falt ut av ketose pga te. Jeg trikker masse te i løpet av dagen og har aldri falt ut av ketose av den grunn. Man faller heller ikke ut av ketose pga suketter, men suketter kan være en partystopper, dvs at selv om du er i ketose så går du ikke ned i vekt.
Test med stixes skal tas to timer etter siste måltidet på kvelden, det gir det mest korrekte resultatet.
|